건강보인다1 50대 이후 몸속 조용한 염증, 인플라메이징을 아시나요? 50대 이후 몸속 조용한 염증, 인플라메이징을 아시나요?나이가 들면 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때가 많습니다. 예전보다 쉽게 피곤하고, 몸이 무겁고, 근육이 줄고, 기억력도 조금씩 떨어지는 것 같습니다. 많은 분들이 이것을 단순히 “나이 들어서 그렇지”라고 생각합니다. 물론 노화는 자연스러운 과정입니다. 그러나 최근 노화 연구자들이 주목하는 중요한 개념이 있습니다. 바로 인플라메이징(Inflammaging)입니다. 인플라메이징은 염증(Inflammation)과 노화(Aging)를 합친 말입니다. 쉽게 말하면, 나이가 들수록 몸속에 아주 약한 염증이 오랫동안 계속되는 상태를 말합니다.문제는 이 염증이 겉으로 잘 드러나지 않는다는 것입니다. 열이 나거나 심하게 아픈 것도 아닙니다. 그래서 많은 분들이 .. 2026. 6. 15. 이전 1 다음
