허리근육1 발끝치기 못지않은 발박수운동 스태미너 짱 박수하면 손바닥 마주치는 것 생각하지만 발박수가 요즈음 뜨는것 아시나요 물론, 손박수 몸의 건강에 좋은 것 많이 들어 잘 알고 있습니다 손박수 못지않게 발박수 몸 건강에 많은 도움이 있다고 많은 전문의들이 말하고 있습니다. 1. 스태미나 짱 발바닥 움푹 파인 곳이 용천혈 자리인데 이곳을 자극하면 신장혈관, 족 소음 신경 호르문 분비가 강화되기 때문입니다. 옛날 결혼식이 끝나고 밤에 새신랑을 발바닥 때리는 풍습이 있는 것 잘 아시지요. 다 이유가 있습니다. 2 혈액순환이 잘됨 양다리를 위로 올려 발박수를 하면 수승 효과로 혈액순환 큰 도움이 됩니다. 직업상 서서 일하시는 분이나 오랫동안 의자에 앉아있다 보면 피가 수승 하강이 잘 안 되어 쉽게 피로해하시는데 이 운동 꾸준히 하시다 보면 효과를 꼭 보실 것입.. 2022. 6. 11. 이전 1 다음
