종아리근육1 발치기 운동 종아리근육 강화 발끝치기 운동으로 효과를 보신분들이 입에 오르내리기를 종아리 근육에도 좋은운동임을 입소문으로 전해지고 있습니다. 종아리 근육은 하체까지 내려온 혈액을 펌프질을 하여 심장으로 밀어 올리는 중요한 역할을 합니다. 심장으로부터 나오는 혈류가 동맥이라면 정맥은 심장으로 돌아가는 혈류가 비교적 약하게 흐릅니다. 종아리 근육이 걸을 때처럼 수축, 이완을 반복해야 혈액을 원활하게 심장으로 밀어 올릴 수 있습니다. 종아리 근육 기능이 떨어지면 종아리 근육 기능이 떨어지면 종아리 근육의 기능이 떨어지면 다리가 무겁고 저린 증상이 나타나고 또 가는 실핏줄이 보이며 쥐가 날 수 있습니다. 가장 큰 문제는 혈전입니다. 정맥 혈전의 주요 요인은 활동량 부족에 의한 혈액의 저류인데 보통 운동을 할 수 없는 입원 환자에게서 자주 .. 2023. 4. 7. 이전 1 다음
