몸에 물이 부족하면1 몸에 물이 부족하면 일어나는 반응 자신도 모르게 만성 탈수증 된 것은 몸에 물이 부족하면 일어나는 반응을 무시한 것입니다. 물이 우리 몸에 얼마나 귀중한지 알면서도 몸에 물이 부족했을 시 그 심각성을 아는 사람은 별로 없습니다. 우리 몸속 수분이 1~2%만 부족해도 심한 갈증이 오는데 이를 ‘만성 탈수증'이라고 합니다. 많은 사람들이 이 사실을 모르고 갈증이 없다고 물을 마시지 않은 경우가 많습니다. 자신도 모르는 사이 만성 탈수증으로 되어가고 있습니다. 물이 5%가 부족하면 정신을 잃고, 12%가 부족하게 되면 생명과 관계가 됩니다. 이처럼 물은 생명과도 직결되지만 건강과도 밀접한 관련이 있습니다. 물을 마시면 몸에 좋은 이유가 많습니다. 살다 보면 물만큼 소중한 것이 있을까 싶습니다. 물은 생명만큼 귀한 것입니다. 생명 같은 물이 사.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
